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2009.11.09

不足過多

 
こんにちは、社長の宮崎です。
 
 
 
今日は早く寝ます。
 
そろそろいつもの寝不足&睡眠不足も
 
ピークに近くなってきました。
 
 
 
最近は3時過ぎ、4時近くに就寝
 
7時半に起きるという生活が続き、
 
3、4時間も寝られると
 
睡眠不足に意識があまりなかったのですが、
 
体はヒタヒタと睡眠不足を溜め込んでいたようで。
 
 
 
今日は特に常に眠い、そしてだるい。
 
人との対応も、作業も
 
少しぶっきらぼうになりかけていたので、
 
これではマズイと。
 
 
 
いつもは休みの日に
 
ぐっすり体を休めるのですが、
 
休みの日も私の夜更かしで、
 
平日と変わらない状態で、今週に突入していたので。
 
 
 
本当は休みの日に
 
出かけたり、子会社業務をやってしまいたいのもあるので、
 
今週は早めに寝る事を心がけたいと思います。
 
 
 
なるべく…。

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